マットピラティススタジオです
ピラティスは、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛え、体のコントロール力を養い姿勢を整えていくエクササイズです。
元々リハビリエクササイズなので、
激しく動く事はなく、ゆっくりとした動作で自分の体をコントロールしながら丁寧に動かしていきます。
胸式呼吸で深い呼吸を繰り返す事で、沢山の酸素を体に取り込む力が付いてきます。
姿勢が良くなると、体のすべての機能が良くなります。体が改善していく事で、健康に対して自信がつき心も前向きになっていきます。
姿勢改善、怪我の改善と予防、基礎体力向上、ダイエットなど、様々な効果が期待できます。
老若男女、どなたでもできる簡単なエクササイズです。
ボールやストレッチポール、ピラティスサークル、セラバンドなどのツールも使います。
分かりやすく、丁寧に指導しております。
お気軽に体験してみてください♩
体験予約はこちら→[email protected]
News①
【天王台のおすすめピラティススタジオ6選】
パーソナルマシンピラティスSAKURAのピラティス紹介メディアにて、当スタジオが紹介されました。
▼紹介記事はこちら
我孫子のおすすめピラティススタジオ6選
記事はこちら↓
https://sakura-pilates.jp/column/chiba/tennodai/
選んでいただき、感謝申し上げます！
これも、ずっと支えてくださる
meriaファミリーのおかげです！！！
改めて心より感謝申し上げます♪
これからもよろしくお願いいたします。
パーソナルマシンピラティスSAKURAのピラティス紹介メディアにて、当スタジオが紹介されました。
▼紹介記事はこちら
我孫子のおすすめピラティススタジオ6選
記事はこちら↓
https://sakura-pilates.jp/column/chiba/tennodai/
掲載メディアはこちら↓
選んでいただき、感謝申し上げます！
これも、ずっと支えてくださる
meriaファミリーのおかげです！！！
改めて心より感謝申し上げます♪
これからもよろしくお願いいたします。
News②
【マットピラティスandマシンピラティス】
マシンピラティスの出来るスタジオが
1月にオープンしました！
火曜日20:30〜21:20のクラスを
担当しています。
お近くの皆さんに是非知っていただきたい
スタジオです。
オーナーのピラティスに対する熱い思いが詰まった、素敵なスタジオです！
プロジェクターの映像を見ながら
ムーディーな雰囲気。
場所は、アリオ柏近く。
駐車場も完備です。
是非皆さまお越しください！
ピラティススタジオ
マシンピラティスの出来るスタジオが
1月にオープンしました！
火曜日20:30〜21:20のクラスを
担当しています。
お近くの皆さんに是非知っていただきたい
スタジオです。
オーナーのピラティスに対する熱い思いが詰まった、素敵なスタジオです！
プロジェクターの映像を見ながら
ムーディーな雰囲気。
場所は、アリオ柏近く。
駐車場も完備です。
是非皆さまお越しください！
ピラティススタジオ
〒277-0922 千葉県柏市大島田２丁目13−1 2 階-A
レッスンスケジュール
【6月】
火曜日 ［自宅スタジオ］
2日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
9日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
16日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
23日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
30日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
木曜日 ［我孫子スタジオ］
4日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
11日 14:30〜、17:00〜 、18:30〜、20:00〜。
18日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
25日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
【7月】
火曜日 ［自宅スタジオ］
14日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
21日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
28日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
＊7日は都合によりお休みです。
木曜日 ［我孫子スタジオ］
2日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
9日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
16日 14:30〜、17:00〜 、18:30〜、20:00〜。
23日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
30日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
レッスン案内＆料金
完全予約制
【自宅スタジオ】
火曜日 各回60分
11:00〜、14:00〜、15:30〜。
〜レッスン料金（グループ）〜
初回体験 ¥2.500
1回（ドロップイン）¥3.500
4回券 ¥9.000
10回券 ¥17.000
10回券 ¥17.000
【我孫子スタジオ】
木曜日 各回60分
14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
〜レッスン料金（グループレッスン）〜
初回体験 ¥2.500
1回（ドロップイン）¥3.500
5回券 ¥15.000
10回券 ¥22.000
☀︎チケット有効期限は、ご購入日より
1年です。
☀︎ご購入いただいたチケットは返金できません。
有効期限内のご利用をお願いいたします。
☀︎最近は各クラス定員ギリギリなので、
ご予約はチケットがある方を優先にさせていただきます。
【スタジオの空き状況】
レッスンを受ける時間は毎回自由ですが、
ご予約の際の目安にしてみてください。
✴︎自宅スタジオ
11:00クラス 残2名
14:00クラス 満員
15:30クラス 残1名
✴︎我孫子スタジオ
14:30クラス 残4名
17:00クラス 残4名
18:30クラス 残1名
20:00クラス 残3名
※ご要望があれば、出張致します。
お問い合わせ下さいませ。
アクセス•連絡先
【自宅スタジオ】
千葉県我孫子市柴崎台（詳細はお問い合わせの際お伝えします）
駐車場あり
【我孫子スタジオ】
我孫子市本町2-6-3 アキモトビル6階
https://goo.gl/maps/qCyduzMv9JuCfTm26
駐車場はございません。
☎️09084635534（峯岸）
※お電話の際は、必ず留守電にメッセージをお願いします。留守電にメッセージがある方には、必ず折り返しお電話させていただきます。（レッスン中は電話に出られません。）
メールアドレス [email protected]
講師紹介
✴︎講師 峯岸 明美
✴︎経歴
スポーツクラブインストラクター歴16年
ピラティスインストラクター歴 18年
フィットネス業歴33年
エステティシャン歴5年
幼稚園教諭2年
現在、各所スポーツクラブや
ヨガスタジオなどでピラティス指導
【モットー】
我孫子の女性、東葛地域の女性の
健康と美を作るお手伝い♪
『安全に楽しくしっかりと！』をモットーに
お一人お一人の体に寄り添っていきます。
続ける事…これが一番大切で難しい。
そこをクリア出来るよう、しっかりサポートしていきたいと思っております。
お越しくださる皆様が過ごしやすい環境作りを心がけています。
【サークル活動】
•我孫子けやきプラザにて（火曜日9:00）
•新松戸市民センターにて（土曜日12:00）
•柏の葉サークル（金曜日10:00）
サークルにご興味ある方は、こちらまで↓
【スポーツクラブ】
•GOLD'SGYM南船橋
•GOLD'SGYM千葉ニュータウン
•GOLD'SGYM幕張ベイパークアリーナ
•ユアスポーツ我孫子
【ホットスタジオ・リフォーマーピラティス】
•ルキナ北小金
•ルキナ三ノ輪
【ピラティススタジオ】
・And one
✴︎春〜夏にはパークピラティスを不定期に開催しています。詳細は、instagram、Facebook、ホームページにてお知らせいたします。
お客様の声
アルバム
2020年4月5日
ホームページをリニューアルしました
時々、モニターでお菓子やサプリメントなどの配布も行っております。↓
今回はLOTTE『カカオの恵み』
みんな大好きなので、大喜び♪
今回はLOTTE『カカオの恵み』
みんな大好きなので、大喜び♪
最近の我孫子スタジオの雰囲気2021/06↓
お客様のお子様の成長も毎回楽しみ♪
サッカー選手の岡本伊織くんも来てくれています。
6月末からドイツへ行ってしまいます。
お客様のお子様の成長も毎回楽しみ♪
サッカー選手の岡本伊織くんも来てくれています。
6月末からドイツへ行ってしまいます。
Pilates legacy studio プレオープンイベントレッスン参加してきました！尊敬する櫻井淳子先生と🤗
先生のスタジオプレオープンイベント
スパインコレクターのレッスン
スパインコレクターのレッスン
パークピラティス前後に生歌フラダンス
2021/09/21
2021/09/21
コラーゲンモニターの写真
2021/12/10
2021/12/10
2022/03/03レッスンの様子
イベントレッスン【筋膜リリース】
@メナードフェイシャルサロン八日市場店
@メナードフェイシャルサロン八日市場店
我孫子サークル
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
可愛いお客様の来店です😍
ママと一緒にピラティス
ママと一緒にピラティス
今日は親子でレッスンです💕
2022/12/15
2022/12/15
あゆかサンタさん🧑🎄
プレゼントくれました〜ありがとう😊
プレゼントくれました〜ありがとう😊
2023/05/21パークYoga＆Pilates
【食品モニターしました】
meriaでは、時々モニターをしております😊
今回は、協同乳業様の
『血管のしなやかさ LKMヨーグルト』。
トロッとしたヨーグルトで
甘さもほどほどでとても美味しいと
ご好評でした😌✨
朝ごはんにヨーグルトを食べる方も多いようで
『是非購入します』との嬉しいお声。
血管をしなやかにしてくれる
アルギニンも入っています。
血管系の疾患も気になるお年頃。
自分の体に入れるものは
ちゃんと厳選していただきたいですよね😊
是非お試しくださいませ😍
meriaでは、時々モニターをしております😊
今回は、協同乳業様の
『血管のしなやかさ LKMヨーグルト』。
トロッとしたヨーグルトで
甘さもほどほどでとても美味しいと
ご好評でした😌✨
朝ごはんにヨーグルトを食べる方も多いようで
『是非購入します』との嬉しいお声。
血管をしなやかにしてくれる
アルギニンも入っています。
血管系の疾患も気になるお年頃。
自分の体に入れるものは
ちゃんと厳選していただきたいですよね😊
是非お試しくださいませ😍
【パークYOGA&PILATES報告】
今回もたくさんの皆様にご参加頂き、
心より感謝申し上げます！
お天気は快晴ではありませんでしたが、
なんとか雨も降らず（パラつきましたが）
最後まで楽しむ事が出来ました。
晴れ女パワー、ここでも活躍♪
ご参加いただいた皆様からは、
『気持ちよかった！』と喜びのお声を
たくさんいただきました。
イベントは、参加してくださる皆様と作り上げるので、毎回感謝の気持ちでいっぱいです！
今回は、スタート前にフラダンスを踊っていただきました♪
美しい舞に、うっとり優雅な時間でした。
集合写真の撮り忘れで、最後までご参加いただいた方のみの写真となってしまいました。。。
ピラティスのみでお帰りになられた皆様、
申し訳ございません。
今回もとても素敵な時間をありがとうございました！
今回もたくさんの皆様にご参加頂き、
心より感謝申し上げます！
お天気は快晴ではありませんでしたが、
なんとか雨も降らず（パラつきましたが）
最後まで楽しむ事が出来ました。
晴れ女パワー、ここでも活躍♪
ご参加いただいた皆様からは、
『気持ちよかった！』と喜びのお声を
たくさんいただきました。
イベントは、参加してくださる皆様と作り上げるので、毎回感謝の気持ちでいっぱいです！
今回は、スタート前にフラダンスを踊っていただきました♪
美しい舞に、うっとり優雅な時間でした。
集合写真の撮り忘れで、最後までご参加いただいた方のみの写真となってしまいました。。。
ピラティスのみでお帰りになられた皆様、
申し訳ございません。
今回もとても素敵な時間をありがとうございました！
当スタジオのお客様のご紹介で
外国の方（オランダ）2名様が体験にお越しになりました。
お2人は、3ヶ月日本にホームステイ（若松のNHUMAに）されています。
とてもアクティブな方々で、
少しハードなレッスンでしたが、
楽しそうに参加してくださいました。
また是非来てくださいね^_^
私の英語の勉強にもなりますので(o^^o)
これからもっと英語を学んで、
外国の方も参加出来るよう頑張ります！
外国の方（オランダ）2名様が体験にお越しになりました。
お2人は、3ヶ月日本にホームステイ（若松のNHUMAに）されています。
とてもアクティブな方々で、
少しハードなレッスンでしたが、
楽しそうに参加してくださいました。
また是非来てくださいね^_^
私の英語の勉強にもなりますので(o^^o)
これからもっと英語を学んで、
外国の方も参加出来るよう頑張ります！
Two foreigners (from the Netherlands) came to try out our studio through a recommendation from one of our customers.
They are currently homestaying in Japan (at NHUMA in Wakamatsu) for three months.
They are very active people, and although the lesson was a little tough,
they seemed to enjoy it.
Please come again ^_^
It will also help me improve my English (o^^o)
I will continue to learn more English and do my best to make it possible for foreigners to participate!
2025年5月18日
【アニバーサリーイベント報告】
meriaのアニバーサリーイベントが無事終了しました！
たくさんの方々にご参加いただき
ありがとうございました。
とても心温まる幸せな時間を過ごすことができました。
ここからまた心機一転
さらにmeriaファミリーの美と健康の為に
精進してまいります！
これからも末永くよろしくお願いいたします。
長岡ダンススタジオ様、アロハファーム様
大変お世話になり、ありがとうございました！
meriaのアニバーサリーイベントが無事終了しました！
たくさんの方々にご参加いただき
ありがとうございました。
とても心温まる幸せな時間を過ごすことができました。
ここからまた心機一転
さらにmeriaファミリーの美と健康の為に
精進してまいります！
これからも末永くよろしくお願いいたします。
長岡ダンススタジオ様、アロハファーム様
大変お世話になり、ありがとうございました！
【Park Yoga&Pilates報告】
台風が近づく中、奇跡的にお天気に恵まれて
無事パークヨガ&ピラティスを開催しました！
またまた晴れ女パワー発動（笑）
暑くもなく寒くもなく、
心地よい気候の中で気持ちよく体を動かしました。
恒例のイベントになり、
毎回ご参加くださる方も増えてきました。
今年は今回で最後ですが、
来年もまた皆様に楽しんでいただけるよう
取り組んでまいります。
台風が近づく中、奇跡的にお天気に恵まれて
無事パークヨガ&ピラティスを開催しました！
またまた晴れ女パワー発動（笑）
暑くもなく寒くもなく、
心地よい気候の中で気持ちよく体を動かしました。
恒例のイベントになり、
毎回ご参加くださる方も増えてきました。
今年は今回で最後ですが、
来年もまた皆様に楽しんでいただけるよう
取り組んでまいります。
【ピラティス講座】
先日、先輩インストラクターの講座に招かれ
ピラティス講座講演をしてきました。
私のレッスンに参加してくださっている
フィットネスクラブのお客様お2人も
遠いところご参加くださいました！感謝
体の不具合を抱えている方が多数。
負担をかけずにピラティスの効果を実感していただく事に配慮しました。
レッスン後の体の変化に感動していただき
大変嬉しく思いました。
『どんなピラティスのレッスンに参加すれば良いかしら？』『体硬すぎだけど、スポーツクラブのレッスン参加していいのかな？』など、
大変興味を持たれていました。
ピラティスで体が楽になる方が増えたらいいなぁという思いで指導しているので、
お力になれて良かった^_^
先日、先輩インストラクターの講座に招かれ
ピラティス講座講演をしてきました。
私のレッスンに参加してくださっている
フィットネスクラブのお客様お2人も
遠いところご参加くださいました！感謝
体の不具合を抱えている方が多数。
負担をかけずにピラティスの効果を実感していただく事に配慮しました。
レッスン後の体の変化に感動していただき
大変嬉しく思いました。
『どんなピラティスのレッスンに参加すれば良いかしら？』『体硬すぎだけど、スポーツクラブのレッスン参加していいのかな？』など、
大変興味を持たれていました。
ピラティスで体が楽になる方が増えたらいいなぁという思いで指導しているので、
お力になれて良かった^_^