マットピラティススタジオです
ピラティスは、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛え、体のコントロール力を養い姿勢を整えていくエクササイズです。
元々リハビリエクササイズなので、
激しく動く事はなく、ゆっくりとした動作で自分の体をコントロールしながら丁寧に動かしていきます。
胸式呼吸で深い呼吸を繰り返す事で、沢山の酸素を体に取り込む力が付いてきます。
姿勢が良くなると、体のすべての機能が良くなります。体が改善していく事で、健康に対して自信がつき心も前向きになっていきます。
姿勢改善、怪我の改善と予防、基礎体力向上、ダイエットなど、様々な効果が期待できます。
老若男女、どなたでもできる簡単なエクササイズです。
ボールやストレッチポール、ピラティスサークルなどのツールも使います。
分かりやすく、丁寧に指導しております。
お気軽に体験してみてください♩
体験予約はこちら→amail30@yahoo.co.jp
News!
レッスンスケジュール
【11月】
火曜日 ［自宅スタジオ］
5日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
12日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
19日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
＊29日は家庭の都合のため休講。
木曜日 ［我孫子スタジオ］
7日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
14日 14:30〜、17:00〜
、18:30〜、20:00〜。
21日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
28日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
【12月】
火曜日 ［自宅スタジオ］
3日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
10日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
17日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
24日 11:00〜、14:00〜、15:30〜。
木曜日 ［我孫子スタジオ］
5日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
12日 14:30〜、17:00〜 、18:30〜、20:00〜。
19日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
26日 14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
レッスン案内＆料金
完全予約制
【自宅スタジオ】
火曜日 各回60分
11:00〜、14:00〜、15:30〜。
〜レッスン料金（グループ）〜
体験（初回のみ）¥2.200
1回 ¥3.300
4回券 ¥8.000
10回券 ¥15.000
4回券 ¥8.000
10回券 ¥15.000
【我孫子スタジオ】
我孫子市本町2-6-3 アキモトビル6階
https://goo.gl/maps/qCyduzMv9JuCfTm26
木曜日 各回60分
14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜。
レッスン料金（グループレッスン）
初回体験¥2.200
1回 ¥3.300
5回券 ¥12.500
10回券 ¥20.000
5回券 ¥12.500
10回券 ¥20.000
※20:00クラスのみのご参加の場合
5回券¥14.000
10回券¥22.000になります。
5回券¥14.000
10回券¥22.000になります。
我孫子スタジオは定員が多いので、是非、お知り合いの方もお誘い合わせてお越し下さいませ🎶
※ご要望があれば、出張致します。
お問い合わせ下さいませ。
たくさんの方に健康をお届けできる事に感謝いたします✨
アクセス•連絡先
千葉県我孫子市柴崎台（詳細はお問い合わせの際お伝えします）
駐車場あり
☎️09084635534（峯岸）
※お電話の際は、必ず留守電にメッセージをお願いします。留守電にメッセージがある方には、必ず折り返しお電話させていただきます。（レッスン中は電話に出られません。）
メールアドレス amail30@yahoo.co.jp
講師紹介
✴︎講師 峯岸 明美
✴︎経歴
スポーツクラブインストラクター歴16年
ピラティスインストラクター歴 16年
フィットネス業歴31年
エステティシャン歴5年
幼稚園教諭2年
現在、各所スポーツクラブや
ヨガスタジオなどでピラティス指導
【モットー】
我孫子の女性、東葛地域の女性の
健康と美を作るお手伝い♪
『安全に楽しくしっかりと！』をモットーに
お一人お一人の体に寄り添っていきます。
続ける事…これが一番大切で難しい。
そこをクリア出来るよう、しっかりサポートしていきたいと思っております。
お越しくださる皆様が過ごしやすい環境作りを心がけています。
【サークル活動】
•我孫子けやきプラザにて（火曜日9:00）
•新松戸市民センターにて（土曜日12:00）
•柏の葉サークル（金曜日10:00）
サークルにご興味ある方は、こちらまで↓
【スポーツクラブ】
•GOLD'SGYM南船橋
•GOLD'SGYM千葉ニュータウン
•GOLD'SGYM幕張ベイパークアリーナ
•ユアスポーツ新松戸
•ユアスポーツ我孫子
【ホットスタジオ・リフォーマーピラティス】
•ルキナ北小金
✴︎春〜夏にはパークピラティスを不定期に開催しています。詳細は、instagram、Facebook、ホームページにてお知らせいたします。
お客様の声
アルバム
2020年4月5日
ホームページをリニューアルしました
2021/04 パークピラティスの様子↓
時々、モニターでお菓子やサプリメントなどの配布も行っております。↓
今回はLOTTE『カカオの恵み』
みんな大好きなので、大喜び♪
今回はLOTTE『カカオの恵み』
みんな大好きなので、大喜び♪
最近の我孫子スタジオの雰囲気2021/06↓
お客様のお子様の成長も毎回楽しみ♪
サッカー選手の岡本伊織くんも来てくれています。
6月末からドイツへ行ってしまいます。
お客様のお子様の成長も毎回楽しみ♪
サッカー選手の岡本伊織くんも来てくれています。
6月末からドイツへ行ってしまいます。
Pilates legacy studio プレオープンイベントレッスン参加してきました！尊敬する櫻井淳子先生と🤗
先生のスタジオプレオープンイベント
スパインコレクターのレッスン
スパインコレクターのレッスン
パークピラティス前後に生歌フラダンス
2021/09/21
2021/09/21
コラーゲンモニターの写真
2021/12/10
2021/12/10
2022/03/03レッスンの様子
イベントレッスン【筋膜リリース】
@メナードフェイシャルサロン八日市場店
@メナードフェイシャルサロン八日市場店
我孫子サークル
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
2022/9/11 パークYOGA&PILATES
可愛いお客様の来店です😍
ママと一緒にピラティス
ママと一緒にピラティス
今日は親子でレッスンです💕
2022/12/15
2022/12/15
あゆかサンタさん🧑🎄
プレゼントくれました〜ありがとう😊
プレゼントくれました〜ありがとう😊
2023/05/21パークYoga＆Pilates
【食品モニターしました】
meriaでは、時々モニターをしております😊
今回は、協同乳業様の
『血管のしなやかさ LKMヨーグルト』。
トロッとしたヨーグルトで
甘さもほどほどでとても美味しいと
ご好評でした😌✨
朝ごはんにヨーグルトを食べる方も多いようで
『是非購入します』との嬉しいお声。
血管をしなやかにしてくれる
アルギニンも入っています。
血管系の疾患も気になるお年頃。
自分の体に入れるものは
ちゃんと厳選していただきたいですよね😊
是非お試しくださいませ😍
meriaでは、時々モニターをしております😊
今回は、協同乳業様の
『血管のしなやかさ LKMヨーグルト』。
トロッとしたヨーグルトで
甘さもほどほどでとても美味しいと
ご好評でした😌✨
朝ごはんにヨーグルトを食べる方も多いようで
『是非購入します』との嬉しいお声。
血管をしなやかにしてくれる
アルギニンも入っています。
血管系の疾患も気になるお年頃。
自分の体に入れるものは
ちゃんと厳選していただきたいですよね😊
是非お試しくださいませ😍
【パークYOGA&PILATES報告】
今回もたくさんの皆様にご参加頂き、
心より感謝申し上げます！
お天気は快晴ではありませんでしたが、
なんとか雨も降らず（パラつきましたが）
最後まで楽しむ事が出来ました。
晴れ女パワー、ここでも活躍♪
ご参加いただいた皆様からは、
『気持ちよかった！』と喜びのお声を
たくさんいただきました。
イベントは、参加してくださる皆様と作り上げるので、毎回感謝の気持ちでいっぱいです！
今回は、スタート前にフラダンスを踊っていただきました♪
美しい舞に、うっとり優雅な時間でした。
集合写真の撮り忘れで、最後までご参加いただいた方のみの写真となってしまいました。。。
ピラティスのみでお帰りになられた皆様、
申し訳ございません。
今回もとても素敵な時間をありがとうございました！
今回もたくさんの皆様にご参加頂き、
心より感謝申し上げます！
お天気は快晴ではありませんでしたが、
なんとか雨も降らず（パラつきましたが）
最後まで楽しむ事が出来ました。
晴れ女パワー、ここでも活躍♪
ご参加いただいた皆様からは、
『気持ちよかった！』と喜びのお声を
たくさんいただきました。
イベントは、参加してくださる皆様と作り上げるので、毎回感謝の気持ちでいっぱいです！
今回は、スタート前にフラダンスを踊っていただきました♪
美しい舞に、うっとり優雅な時間でした。
集合写真の撮り忘れで、最後までご参加いただいた方のみの写真となってしまいました。。。
ピラティスのみでお帰りになられた皆様、
申し訳ございません。
今回もとても素敵な時間をありがとうございました！
当スタジオのお客様のご紹介で
外国の方（オランダ）2名様が体験にお越しになりました。
お2人は、3ヶ月日本にホームステイ（若松のNHUMAに）されています。
とてもアクティブな方々で、
少しハードなレッスンでしたが、
楽しそうに参加してくださいました。
また是非来てくださいね^_^
私の英語の勉強にもなりますので(o^^o)
これからもっと英語を学んで、
外国の方も参加出来るよう頑張ります！
外国の方（オランダ）2名様が体験にお越しになりました。
お2人は、3ヶ月日本にホームステイ（若松のNHUMAに）されています。
とてもアクティブな方々で、
少しハードなレッスンでしたが、
楽しそうに参加してくださいました。
また是非来てくださいね^_^
私の英語の勉強にもなりますので(o^^o)
これからもっと英語を学んで、
外国の方も参加出来るよう頑張ります！
Two foreigners (from the Netherlands) came to try out our studio through a recommendation from one of our customers.
They are currently homestaying in Japan (at NHUMA in Wakamatsu) for three months.
They are very active people, and although the lesson was a little tough,
they seemed to enjoy it.
Please come again ^_^
It will also help me improve my English (o^^o)
I will continue to learn more English and do my best to make it possible for foreigners to participate!